NokiaGO メモ

NokiaGO メモ

電子インクを使って省電力であることに惹かれて購入したので、その使用感を記する：

1. 概要
簡単に言うと電子インクのディスプレィを使った万歩計。
Withingsという会社が開発したものだが、Nikiaに買収されたので
Nokiaの製品になった。市場には、WithingsブランドとNokiaブランドの２つのGOが存在するようだ。

http://japanese.engadget.com/2016/08/19/8-e-ink-go-withings-9800-50m/
からの抜粋：

主な機能：
・アクティブティトラッキング：ウォーキングやランニングを自動で認識し、
歩数や走行距離、消費カロリーを記録。
・スイミングトラッキング：50m防水に対応。水泳を感知し、水泳時間や水泳による消費カロリーを記録。
・睡眠トラッキング：睡眠サイクルの浅い・深いや睡眠時間、入眠までの時間、目覚めた回数を記録。

表示部には液晶ではなくE-Ink（電子ペーパー）ディスプレイを採用。E-Inkは消費電力が非常に低いため、
画面の常時表示が可能となっています。さらにバッテリーはボタン型乾電池を採用し、
充電不要で最長8か月間の連続駆動を実現します。

画面にはユーザーのアクティビティレベルをその日の活動目標の達成率で表示し、
目標を達成すると中心のアイコンが切り替わります。

さらに、アナログ時計のフェイスを模した表示に切り替えて、時間の確認もできます。

さらにBluetooth通信機能を備え、アクティビティデータは自動でスマートフォン
のHealth Mateアプリと同期。活動量の変化をひと目で確認できます。

2. 装着方法
リストバンドとクリップの両方が付属品として付いている。
装着場所によって設定を変える必要がありMealthMateアプリで行なう。

私の場合は、時計としても使えるようにリストバンドを使っている。
時計表示するための表示の中心を押す必要があるが、押しやすいように
本体の下に指が入る空間ができるようルーズにバンドを装着している。
また、見やすいように表示部は手のひら側にしている。

3. 表示
電子インクで歩いた歩数を放射線上の線の数で表現する。
目標100%で一回りするようだ。目標を達成すると中心のウォーキングの
アイコンが星のアイコンに変る。

真ん中を押すと時計表示になる。簡易な表示だが
慣れれば5分単位くらいで時刻を知ることができる。
真ん中を押す際、タッチパネルでないので凹むくらいの力で押す。
たぶん、表示パネルの下にメカ的なスイッチが入っている？？

4. 検出可能なアクティビティ
ウォーキング、ランニング、スイミングのみが検出される。
検出結果はスマフォ・アプリHealthMateで表示できる。

5. HealthMate
スマフォのアプリHealthMateが、NokiaGOとbluetooth接続してNokiaGOと同期して、
データを取り出し、歩数や睡眠時間などを表示する。
HealthMateの画面の下にある「ダッシュボード」アイコンを押すと、
NokiaGoで検出した歩数(ステップ)、睡眠時間が表示される。
そのステップの数字を押すと画面が変わり、歩数と時刻のグラフ、達成率が表示される。
画面を上下にスワイプして下の方に「一日のアクティビティ詳細」がある。
ここに検出されたアクティビティ(ウォーキング、ランニング、スイミング)が
検出された時刻とともにアイコンで表示される。

睡眠時間を押すと画面が詳細画面に変る。手首に付けたNokikaGOの動き検出で睡眠しているかどうかを推定している。

NokiaGoとの同期はhealthMateの画面を下の方へスワイプすると同期が開始される。

直接、NokiaGoには関係ないが、内蔵カメラに指を当てて脈拍を測る機能があるので
特別な装置を持っていなくても気軽に脈拍が測れる。

6. 他社機とのステップ数の比較
一例に過ぎないがNokiaGOは以下のように若干他社よりも少ないステップ数になるようだ。

NokiaGO: 9,376
Fitbit Alta HR:11,397
Garmin vivosmart HR+: 10,955

他社機と同じくらいの時期に達成するように
目標値を下げたほうが良いかもしれない。

多分、内蔵されている加速度センサーの感度の違いが出ていると思われる。

7. bluetooth接続の確認
アプリHealthMateの画面の下の[マイデバイス]を押し、GOの設定画面にする。
接続済みならば「接続済み」と表示されている。
表示がないなら、NokikaGOの表示部の真ん中を押すと接続開始してOKならば「接続済み」と表示する。
省電力化するため接続を絶つのでNokiaGOの電源が自動オフになり「接続済み」は消える。

8. bluetooth接続
省電力にするため、スマフォと同期していないときは、完全に接続を断ちペアリング情報も持たない。
（=iPhoneのbuletooth設定でデバイス名が表示されない）
同期する際は、デバイスの検索から始め自動的にペアリングして接続し、同期完了後、接続を断つ。
(HealthMateの)ログイン情報とデバイス(GO)が紐付けられるので、異なるスマフォでも
同じアカウントでHealthMateにログインすると自動的に接続し同期することができる。
　ペアリング情報を持っている同期方法よりもデバイス検索から始めるので時間がかかっているはずだが、
実際に使った感じでは、実装などで工夫があるのか従来の同期方法の時間と変わらない気がする。
同期が上手く行かないときは、iPhoneのシステム設定のbluetoothをオフオンすると回復することがある。
それでも駄目ならiPhoneの再起動を行なう。

8. Webマニュアル抜粋
紙のマニュアルがないのでweb版を以下に抜粋した：

https://support.health.nokia.com/hc/ja/articles/218753757-Nokia-Go-Nokia-Go%E3%81%AE%E7%9D%80%E7%94%A8
Nokia Go - Nokia Goの着用

昼間には、クリップにより、ベルト、ポケット、またはブラジャーにクリップして、Nokia Goを身に付けることができます。
ポケットにクリップする場合、Nokia Goがポケットの中に残るようにクリップすることをお勧めいたします。
別のオプションは、キーチェーンにつなぐことです。最後に、リストバンドを使用して手首の周りに装着することもできます。
そうする場合、精度を向上させるために、夜になったら、睡眠を正確に追跡するために、リストバンドを使用してNokia Goを身に着ける必要があります。

Nokia Goの着用方法を変更する場合、アプリでこの情報を更新してください。
これを更新するには、次のステップを行ってください：

(1)Nokia Health Mate® アプリを開きます。
(2)「マイデバイス」をタップします。「マイデバイス」にNokia Go が表示されていない場合は、
インストールが必要です。
(3)「Nokia Go」をタップします。
(4)「Nokia Go の着用方法を変更」をタップします。
(5)装着方法を選択してから、確認します。


https://support.health.nokia.com/hc/ja/articles/214476438-Nokia-Go-%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%81%AE%E5%90%8C%E6%9C%9F#auto
Nokia Go - データの同期

アカウントのメインユーザーとのみデータを同期することができることに注意してください。
複数のトラッカーを使用されている場合、アプリからログアウトしてから、
別のトラッカーを使用するたびに、正しいユーザープロフィールで再度ログインする必要があります。

自動同期
バックグラウンドの同期により、Bluetoothが有効になっている限り、データを自動的に同期することができます。これは次の場合に発生します：

・前回の同期以来、1000歩を超えている
・日々の歩数目標に到達
・最後の同期が行われてから6時間以上経過している

手動同期
Nokia Health Mate®アプリを開くだけで、データを同期できます。
アプリを開くと、Nokia Goは自動的にデータをアプリと同期させます。
Nokia GoがiOSまたはAndroid端末に十分に近く、端末でBluetoothが有効になっているか確認してください。
そうでない場合、データを同期できません。

同期を開始するには、指を上から下にスライドさせてタイムラインを更新する必要があるかもしれません。

Nokia Goのメモリは限られていることにご注意ください（約10日間）。
そのため、データを定期的に同期することをお勧めいたします。1週間に1回程度データを同期させると、
同期処理に長時間かかることもありません。

https://support.health.nokia.com/hc/ja/articles/218644667-Nokia-Go-%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%93%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%81%AB%E5%95%8F%E9%A1%8C%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99-%E7%A7%81%E3%81%AF%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%B9%E3%81%8D%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B-
Nokia Go - アクティビティデータに問題があります。私はどうするべきですか？

Nokia Health Mate®アプリにアクティビティデータがない場合：
・Nokia GoがNokia Health Mate®アプリの「マイデバイス」に表示されていることを確認します。
そうでない場合、Nokia Goをインストールする必要があります。
必要に応じて、モバイル端末でBluetoothをオフにしてから、再度オンにしてください。

ランニング：
・ランニングを検出するには、少なくとも2分間走る必要があります。
・もう少し一貫して走る必要があります。
1分おきに走るのを止めると、アルゴリズムはアクティビティを検出することができなくなります。
ランニングアクティビティは、歩数、個人データ（身長など）、ペースに基づいています。私たちはランニングを追跡するのにGPSを使用していないため、表示される距離の精度を保証することはできません。

水泳：
・10分以上連続して泳ぐ必要があります。
・水泳アクティビティのみが追跡されます。水上エアロビクスのようなプールで行われる他の運動は追跡されません。
・動きは規則的でなければなりません。例えば、プールが混雑していると泳ぎに影響を与える可能性があり、
その結果、結果に影響を与える可能性があります。
大半のユーザーに対応するために、当社のアルゴリズムは平泳ぎおよびクロールと最適に連動します。

https://support.health.nokia.com/hc/ja/articles/215157517-Nokia-Go-Nokia-Go%E3%83%90%E3%83%83%E3%83%86%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%AE%E4%BA%A4%E6%8F%9B
Nokia Go - Nokia Goバッテリーの交換

Nokia GoはCR2032バッテリーを使用し、最大8か月間作動します。
バッテリーを交換する必要がある場合、次のステップを行ってください：
(1)裏面ケースカバーが見えるように、本体を裏返してください。
(2)Nokia Go の付属ツールを裏面の溝に挿し込み、裏面ケースの一番上のマークが点と合うように反時計回りに回転させます。
(3)バッテリーを交換してください。
(4)Nokia Go の耐水性能を維持するOリングが適所にあることを確かめてください。
(5)カバーをもとに戻してください。
(6)付属ツールを使用して、時計回りに回してカバーを所定の位置にロックします。

https://support.health.nokia.com/hc/ja/articles/218627357-Nokia-Go-Nokia-Go-%E3%82%92%E3%81%A9%E3%81%93%E3%81%8B%E3%81%AB%E5%BF%98%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F%E5%A0%B4%E5%90%88%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%99%E3%82%8C%E3%81%B0%E3%82%88%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B-
Nokia Go - Nokia Go をどこかに忘れてきてしまった場合どうすればよいですか？

・Nokia Go がどこにあるかわからない場合、Nokia Health Mate™ の マイデバイス」> Nokia Go を開き
最後に行った同期の時間を確認してください。この情報は画面最下部に表示されます。
・Nokia Go は、最後にモバイル端末との同期を行った場所から 10-15m 離れた地点にあります。
同期の時点によっては、本機を見つけるために役立つ可能性があります。

https://support.health.nokia.com/hc/ja/articles/218094848-Nokia-Go-Withings-Go-%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E5%85%A5%E3%82%8C
Nokia Go - Withings Go のお手入れ

一日中または一晩中身に付けたり、寝ているときだけ身に付けたりするのに関わらず、
定期的にリストバンドを洗うことをお勧めいたします。
これを行うには、次のステップを行ってください：

(1)Nokia Goをリストバンドから外します。
(2)リストバンドを水につけ、低アレルギー性の石鹸で洗ってください。
(3)水でリストバンドをすすいでください。
(4)柔らかい布でリストバンドを拭いて乾かしてください。
(5)リストバンドを再度装着する前に完全に乾くまで待ってください。
・リストバンドを定期的に洗っていただかない場合、皮膚にかぶれを引き起こすおそれがあります。
・Nokia Go 本体のお手入れの際は、水で湿らせたリントフリー布（毛羽立ちのない専用布）を使用し、
外装をきれいにしてください。

以上